​​

 Longevity – אריכות חיים מיטבית

 מתייחסת לא רק לאורך החיים (לכמה שנים נחיה), אלא לאיכות החיים בשנים אלה – בריאות פיזית, תפקוד קוגניטיבי, עצמאות, חיוניות וחוסן רגשי

לא להאריך את "סוף החיים", אלא להרחיב את שנות הבריאות – ולדחות את הופעת המחלות הכרוניות

 מניעת מחלות במקום לנהל אותן

• !שמונים אחוז מהמחלות הכרוניות ניתנות למניעה 
  מחלות לב, סוכרת סוג 2, השמנת יתר, סוגים מסוימים של סרטן ודמנציה – כולן מושפעות מגורמים שניתנים לשינוי

• הרפואה כיום מטפלת בבעיה כשהיא כבר קיימת
  עוסקת במניעת הופעתה – לפני שהמחלה מתפרצת Longevity

•  -המחיר של חוסר מניעה:
  איכות חיים ירודה, תלות בטיפולים, תפקוד לקוי, עלויות עצומות אישיות וציבורי

הרפואה החדשה – מותאמת אישית, מונעת, פרו־אקטיבית

• התאמה אישית (Precision Health)
  שימוש בגנטיקה, בדיקות עומק, נתוני אורח חיים וטכנולוגיה – כדי לבנות תוכנית מותאמת לכל אדם

• חשוב לעבור מתגובתיות ליוזמה
  לא לחכות לתסמין – אלא לזהות סיכון מוקדם, ולעצור תהליך לפני שמחמיר

• רפואה הוליסטית ומבוססת מדע
  תזונה, פעילות גופנית, שינה, בריאות מנטלית, ניהול סטרס, חיבורים חברתיים – כולם חלק מהמשוואה

בוא להתחיל היום

• הגוף שלך מגיב להרגלים שאתה בוחר מדי יום
  כל שינוי קטן – בצעדים, בשינה, בבדיקות – בונה עתיד אחר.

• זה אפשרי. אל תחכה לאבחנה